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Bizcocho de Calabaza
Hola amigos, ya estamos en otoño y para mí, la calabaza es la reina de mi despensa. Primero porque me encanta, pero además me regalaron...


Tomate Casero (Sin Azucar)
Lo prometido es deuda, aquí os dejo la receta de mi tomate casero, que yo casi más que una salsa lo hago crema, pero se puede hacer de...


Tacos de Langostinos con Aguacate, Mango y Cebolla encurtida
Hoy os voy a dejar una receta fácil, rica y con un toque exótico que os va a encantar. No tengáis miedo por la tortilla, solo lleva maíz,...


Hamburguesas de Pollo y Zanahoria
Holaaa!!! Viendo que muchos me habéis pedido la receta de las hamburguesas, aquí la tenéis! La verdad, yo estas cosas suelo ir...


Ensalada Facilisima...
Hoy he preparado una de mis ensaladas favoritas. Para que nadie diga que no se puede disfrutar de la comida si te cuidas! . Ensalada...


Jueves colorido...
Crema de calabacín con albahaca y topping de pimientos de colores y cebolla morada Bien de colores para este jueves! Esta crema es...


Salteando...
Qué os parece mi comida de hoy??? Pues os aseguro que sabe mejor! . Salteado de brócoli, zanahoria , pollo y anacardos con aceite de...


Rollitos de Calabacín - Cena Sana
Rollitos de calabacín al horno, rellenos de pavo y Philadelphia light con salsa de tomate casero y cilantro Si queréis hacerlo solo...


Riquiiiiiisimo - Pak Choi con Shitake, Pollo, Soja y Sésamo
Sigo dando vueltas a qué recetas hacer con el Pak Choi, y ésta me ha encantado. Tenéis que probar esta verdura, os recordará a la de los...


Chips de Boniato con Salsa de Aguacate y Cilantro
Hola a todos, hoy os voy a dar un receta, que es una súper idea para un picoteo con amigos, o simplemente porque te apetece darte un...


Cena sana para 2...
Buenas noches a todos! Os enseño mi cenita de hoy( bueno para dos) . Tortilla rellena de verduritas con sésamo y queso feta con...


Crema de Setas con Jengibre, Huevo Poché y toque de Trufa
Como ya sabéis, las cremas son mi pasión, y para terminar la temporada de invierno os voy a dejar la receta de una de mis preferidas....


Cazuela de Verduritas con Bechamel Ligera
Cazuela de Verduritas Salteadas con Bechamel Ligera de Harina de Avena Integral Aquí estoy de vuelta del fin de semana! Con una propuesta...


Tortitas de avena y plátano con cobertura de smoothie de frambuesa
Ésta es la versión saludable de las típicas tortitas que tanto gustan a todos. Pero como todas las recetas que os doy, ademas de sanas...


Pizza de Verduritas con base de coliflor
Me encanta la pizza, pero siempre la tenemos miedo por engordar y no solo eso, los ingredientes que se usan no siempre son los más...


Espaguetis Negros de Arroz con Almejas y Gambón
A los que nos encanta la pasta, esta receta os va a encantar. Compré unos espaguetis de arroz ecológicos y les quería dar uso, pero en...


Pimientos Rellenos de Verduritas y Pollo Picado
Receta para dos personas 6 pimientos pequeñitos o 4 medianos Media cebolla morada 200 gr de calabacín 150 gr de calabaza 100 gr pimiento...


Bizcocho de Espelta, Plátano y Chia
Para los más golosos he hecho esta receta, que sin dejar de ser sana, nos quita el monillo que a veces pasamos por el dulce. Aclaro que...


Pollo al Curry ...Light
Aquí os presento una de mis recetas estrella. Es ligero, muy muy fácil de hacer, y con ella quedarás bien en cualquier reunión sin...


NUEVA RECETA - Alcachofas con Almejas.
Muy fácil y nutritivo.... ¿Que necesitamos?.... 300 gr de alcachofas, yo las hice con un bote de alcachofas de Tudela 400 gr de almejas...
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