Ternera de Guadarrama con guarnición de verduritas Para chuparse los dedos... #comidareal #cocinasana #cocinafit #food #foodie#foodporn...

Sigo dando vueltas a qué recetas hacer con el Pak Choi, y ésta me ha encantado. Tenéis que probar esta verdura, os recordará a la de los...

Hola a todos, hoy os voy a dar un receta, que es una súper idea para un picoteo con amigos, o simplemente porque te apetece darte un...

Con unas espinacas apañé este crepé-tortilla de espinacas relleno de queso tierno, pavo, tomate, aguacate y rúcula! #crepedelicious...

Buenas noches a todos! Os enseño mi cenita de hoy( bueno para dos) . Tortilla rellena de verduritas con sésamo y queso feta con...

Como ya sabéis, las cremas son mi pasión, y para terminar la temporada de invierno os voy a dejar la receta de una de mis preferidas....

Cazuela de Verduritas Salteadas con Bechamel Ligera de Harina de Avena Integral Aquí estoy de vuelta del fin de semana! Con una propuesta...

Ésta es la versión saludable de las típicas tortitas que tanto gustan a todos. Pero como todas las recetas que os doy, ademas de sanas...

Me encanta la pizza, pero siempre la tenemos miedo por engordar y no solo eso, los ingredientes que se usan no siempre son los más...

A los que nos encanta la pasta, esta receta os va a encantar. Compré unos espaguetis de arroz ecológicos y les quería dar uso, pero en...

Receta para dos personas 6 pimientos pequeñitos o 4 medianos Media cebolla morada 200 gr de calabacín 150 gr de calabaza 100 gr pimiento...

Para los más golosos he hecho esta receta, que sin dejar de ser sana, nos quita el monillo que a veces pasamos por el dulce. Aclaro que...

Últimamente vemos cada vez más en los supermercados, “pan de centeno”, “pan de espelta”, “pasta de trigo sarraceno”, etc. Y qué pensamos?...

Aquí os presento una de mis recetas estrella. Es ligero, muy muy fácil de hacer, y con ella quedarás bien en cualquier reunión sin...

Muy fácil y nutritivo.... ¿Que necesitamos?.... 300 gr de alcachofas, yo las hice con un bote de alcachofas de Tudela 400 gr de almejas...

Me encantan las berenjenas rellenas, y esta es una forma rica, saludable y llena de nutrientes. En este plato están dos superalimentos,...

Poco a poco voy mejorando mis recetas de pan casero. Éste está buenísimo además de súper sano. Para hacer pan tienes que saber que debes...

Entrevista en Televisión Castilla la Mancha... Porque nunca está de mas saber....

Con los nuevos própositos de año nuevo y el final de las Navidades, todo el mundo se apunta a perder esos kilitos de más, pero en la gran...

Para ocasiones que no sabes que hacer…. Yo hoy me hice una ensalada de lechuga eco con tomate eco, daditos de pavo, #aguacate y #nueces....